Hubungan Positif Pembiasaan Jalan Kaki dengan Jaminan Kualitas Tidur

Isi Artikel Utama

Wahyudin Darmalaksana

Abstrak

This research aims to see the relationship between walking habits and ensuring sleep quality. This research conducted experiments to prove the findings of previous research. The results and discussion show that walking habits are positively related to ensuring sleep quality, which proves previous findings. The conclusion of this study is that there is a positive relationship between the habit of walking and significantly ensuring sleep quality.

Unduhan

Data unduhan belum tersedia.

Rincian Artikel

Bagian
Articles
Biografi Penulis

Wahyudin Darmalaksana, UIN Sunan Gunung Djati Bandung

Kelas Menulis Fakultas Ushuluddin

Referensi

Dole, D. (2024). Makna Jalan Kaki Ditinjau dari Perspektif Filsafat dan Kesehatan: Studi Fenomenologis terhadap Camino San Giovanni. Aggiornamento, 4(02), 80–114.

Rizkiana, N., Kurniawan, W. E., & Surtiningsih, S. (2024). Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif terhadap Insomnia pada Lansia Posbindu Desa Patikraja. Protein: Jurnal Ilmu Keperawatan Dan Kebidanan., 2(1), 319–332.

Supriadi, D., Santoso, M. B., & Supriantini, N. P. (2023). Penatalaksanaan Kualitas Tidur pada Lansia dengan melakukan Aktivitas Olahraga Jalan Kaki. Holistik Jurnal Kesehatan, 17(4), 294–303.